«Самочувствие улучшается» — Kiyotaka рассказал о пользе тренировок в спортзале

Мидер восточноевропейского коллектива  9Pandas  Глеб «kiyotaka» Зырянов рассказал о том, как регулярные тренировки в спортзале влияют на его самочувствие.

Если нет никаких активностей, то ходим раза два [в неделю]. Стараемся три. Как человек, который год не ходил в зал, а потом начал, могу сказать, что самочувствие улучшается. Даже по утрам лучше себя чувствуешь. Нет усталости, только заряд энергии на целый день.

Ранее российский киберспортсмен составил личный рейтинг из пяти своих самых любимых фильмов, аниме и сериалов.

Источник: www.youtube.com